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RICETTE

Ricetta:

Filetto di coniglio con punte d'asparagi

Cominciate questa preparazione con una vinegrette che ha bisogno di marinarsi mescolando lo scalogno, l'aglio e il prezzemolo. A questo battuto aggiungete il miele e la senape, il sale, il pepe macinato quindi l'aceto balsamico.
A parte in una pentola fate bollire l'acqua salata con il succo di limone, dove poi farete cuocere al dente le punte di asparagi. Quando queste saranno cotte scolatele e lasciatele raffreddare.
Pulite il filetto di coniglio insaporitelo con sale e pepe quindi rosolatelo in tegame con olio ben caldo per circa 3 minuti per parte. A cottura ultimata lasciatelo riposare per 2 minuti quindi tagliatelo a rondelle di 1/2 cm.
Lavate e asciugate con cura l'insalata. Affettate sottilmente i rapanelli e mescolateli nell'insalata. Disponete l'insalata nei piatti quindi completate i piatti adagiando sopra lefettine di coniglio, le punte d'asparagi e condite con la vinegrette che avrete preparato in precedenza.
A piacere per rendere il piatto più sfizioso potrete guarnire con dei dadini di pan carrè tostati

Ingredienti:
  • 200 g di filetto di coniglio
  • 8 punte di asparagi bianchi o 12 di asparagi verdi
  • 100 g di misticanza (insalata mista di piccola come la ruchetta, il crescione, la pimpinella, la lattuga di campo, porcacchia, i raperonzoli, cicoria selvatica, crespigni, le cime di finocchio selvatico...)
  • 6 rapanelli
  • il succo di un limone
  • 2 cucchiai di senape
  • 30 ml di aceto balsamico
  • 1 cucchiaino di miele d'acacia (o quello che avete)
  • 1 cucchiaino di senape
  • 1 scalogno
  • 1 spicchio d'aglio
  • 1 ciuffo di prezzemolo
  • Sale e pepe



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- Per 4 persone

- Tempo di preparazione: 30 min

- Difficoltà:






 

Una cena romantica

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