Cominciate questa preparazione con una
vinegrette che ha bisogno di marinarsi mescolando lo scalogno,
l'aglio e il prezzemolo. A questo battuto aggiungete il miele
e la senape, il sale, il pepe macinato quindi l'aceto balsamico.
A parte
in una pentola fate bollire l'acqua salata con il succo di
limone, dove poi farete cuocere al dente le punte di asparagi.
Quando queste saranno cotte scolatele e lasciatele raffreddare.
Pulite il filetto di coniglio insaporitelo con sale e pepe
quindi rosolatelo in tegame con olio ben caldo per circa 3
minuti per parte. A cottura ultimata lasciatelo riposare per
2 minuti quindi tagliatelo a rondelle di 1/2 cm.
Lavate e asciugate con cura l'insalata. Affettate sottilmente
i rapanelli e mescolateli nell'insalata. Disponete l'insalata
nei piatti quindi completate i piatti adagiando sopra lefettine
di coniglio, le punte d'asparagi e condite con la vinegrette
che avrete preparato in precedenza.
A piacere per rendere il piatto più sfizioso potrete guarnire
con dei dadini di pan carrè tostati
Ingredienti:
200
g di filetto di coniglio
8
punte di asparagi bianchi o 12 di asparagi verdi
100
g di misticanza (insalata mista di piccola come la ruchetta,
il crescione, la pimpinella, la lattuga di campo, porcacchia,
i raperonzoli, cicoria selvatica, crespigni, le cime
di finocchio selvatico...)
6
rapanelli
il
succo di un limone
2
cucchiai di senape
30
ml di aceto balsamico
1
cucchiaino di miele d'acacia (o quello che avete)